Männer aufgepasst: Wer längere Zeit die Vitamine B6 oder B12 hochdosiert einnimmt, kann sein Lungenkrebs-Risiko deutlich erhöhen. Darauf deutet eine US-Studie mit gut 77.000 Teilnehmern hin. In ihr erhöhte die Einnahme dieser Vitamine die Lungenkrebsrate bei Männern um das Doppelte, bei männlichen Rauchern sogar um das Drei-bis Vierfache, wie die Forscher berichten. Bei Frauen blieb diese zuvor unerkannte Nebenwirkung seltsamerweise aus.
Vitamine sind für uns lebensnotwendig. Doch längst nicht immer gilt bei ihnen „Viel hilft viel“ – im Gegenteil. So kann das als Knochenvitamin gepriesene Vitamin D Nahrungsmittel-Allergien fördern und das Sturzrisiko älterer Menschen erhöhen. Zu viel Vitamin E schadet den Knochen und selbst Vitamin C kann bei massiver Überdosierung Nierensteine fördern.
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