Wie Fettleibigkeit unsere Mitochondrien ausbremst


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Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen und damit auch entscheidend für unsere Fettverbrennung. ©CIPhotos/ iStock

Fettleibigkeit erhöht das Risiko für zahlreiche Krankheiten, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Demenz. Doch gerade adipösen Menschen fällt das Abnehmen oft schwer. Studien haben gezeigt, dass Sport bei stark übergewichtigen Personen weniger effektiv ist, da der Körper den erhöhten Energieverbrauch durch Einsparungen beim Grundumsatz ausgleicht.

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